반응형 목이 아플때1 목에 좋은 차 5 기온차도 심하고, 환절기 또는 계절이 바뀌면서 마른기침도 나고 목도 따갑고.. 목이 아픈 이유는 감기, 알레르기 등등 다양한 이유가 있겠지만 따뜻한 차 한찬도 목이 한결 편안함을 주곤 합니다. 오늘은 목이 아플 때 마시기 좋은 차 몇 가지를 소개해보려 합니다. 마시고자 하는 차에 알레르기가 있으면 다른 차를 권장합니다. 꿀차 / 꿀물 벌꿀의 당분은 체내에서 흡수되어 피로해소를 하는데 도움을 주고 이외에도 기력이 떨어지면 에너지를 공급하는 역할을 하여 피로회복에도 도움을 줍니다. 그리고 꿀차 / 꿀물에 함유하고 있는 미네랄, 비타민은 혈액순환에 도움을 주며 신진대사를 촉진시켜 감기예방, 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 꿀차로 마실 때 너무 높은 온도로 마시지 않는 게 좋으며 당이 다량 함유되어 있기 .. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
