우리, 잠깐 쉬었다가요

요즘 같은 날씨에 창문을 열까 말까 고민하게 만드는 것 중 하나가 바로 미세먼지예요. 겉으로는 잘 보이지 않지만, 공기 중에 떠다니는 초미세먼지는 생각보다 우리 몸에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 특히 매일 외출하거나 야외 활동이 많은 분들은 미세먼지에 더 자주 노출될 수밖에 없죠. 그렇다면 미세먼지를 많이 마시게 되면 우리 몸에 어떤 변화가 생길까요?1. 호흡기가 가장 먼저 반응합니다미세먼지는 입자 크기가 매우 작아 코, 목, 기관지를 거쳐 폐까지 깊이 침투합니다. 이로 인해 처음에는 목이 칼칼하거나 기침이 잦아지고, 콧물이나 인후통이 생기기 쉽습니다. 평소 천식이나 비염 같은 알레르기 질환이 있는 분들은 증상이 더 심해질 수 있어요.2. 폐 건강에 영향을 미칠 수 있어요미세먼지를 반복적으로 흡입하면 폐..

술집에서 술을 다 마시고 결제하려 할 때나, 금융 앱이나 인터넷뱅킹을 사용할 때, 평소처럼 결제, 이체하려고 했는데 갑자기 “서비스 이용이 불가능합니다”라는 안내를 본 적 있으신가요?이는 대부분 은행 시스템 점검 시간 때문입니다. 각 은행은 매일 또는 일정 주기에 맞춰 전산 시스템을 점검하는데, 이때는 입금, 출금, 이체 등 대부분의 금융 서비스 이용이 제한될 수 있어요.특히 밤 12시 전후 시간대는 점검이 몰려 있으니, 미리 체크하고 불편 없이 이용해 보세요. 아래는 주요 은행들의 일일 점검 시간과 정기 점검 일정을 정리한 내용입니다.1. KB국민은행 • 일일 점검: 매일 23:50 ~ 00:10 • 정기 점검: 매월 셋째 주 일요일 00:00 ~ 07:00→ 하루 마감과 새 영업일 전환이 이뤄지는 시..

운전을 하다 보면 실수로 속도를 조금 넘길 때가 있죠.특히 과속단속 카메라 앞에서 “방금 초과했나?” 싶은 순간, 심장이 철렁 내려앉기도 해요.2025년 현재, 과속 위반에 대한 벌금과 벌점은 초과 속도에 따라 다르게 적용됩니다.오늘은 실제 단속 기준을 바탕으로, 얼마나 초과했을 때 어떤 처벌이 따르는지 정리해봤어요.운전자라면 꼭 알고 있어야 할 내용이니 끝까지 읽어보세요!1. 일반 도로에서의 과속 단속 기준일반도로(국도, 시내도로 등)에서 과속했을 경우, 속도 초과 정도에 따라 다음과 같이 처벌됩니다.Tip:벌점은 누적 40점 이상일 경우 면허정지, 121점 이상이면 면허취소 대상이 될 수 있습니다.특히 60km/h 이상 초과는 한 번의 위반만으로도 치명적일 수 있어요.2. 고속도로에서의 과속 단속 기..

겨울철이 되면 운전 중 가장 먼저 손이 가는 버튼, 바로 히터죠.하지만 자동차 안에서 오랜 시간 히터를 틀고 있는 습관, 정말 괜찮은 걸까요?저도 차 안에 있는 시간이 길다 보니 자연스럽게 히터 사용도 많아지는데요. 오늘은 ‘차량 히터를 장시간 사용하는 것’이 우리 몸에 어떤 영향을 줄 수 있는지 정리해보려고 해요. 운전이 일상인 분들이라면 꼭 한 번쯤 체크해보세요!1. 히터 바람이 마르는 건 피부만이 아니다자동차 히터는 엔진의 열을 이용해 따뜻한 바람을 보내주는 방식이에요.문제는 그 따뜻한 바람이 ‘건조한 공기’라는 점이죠. • 입과 코가 쉽게 마르고 따갑다 • 목이 칼칼하거나 기침이 자주 난다 • 피부가 당기고 가려움이 생긴다 • 눈이 쉽게 피로하거나 뻑뻑해진다실내 공기가 지나치게 건조해지면 호흡기 ..